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Gluten-free, egg-free lunch
203 gluten-free, egg-free lunch recipes from 57 cuisines, every ingredient checked. With ingredients, methods and diet labels.
No egg in any ingredient. How we check recipes.
Filter in the app- Algerian Carrots · Algerian · 50 min
- Algerian Flafla (Bell Pepper Salad) · Algerian · 75 min
- Apple and Onion Salad · American · 10 min
- Apricot Chicken Salad · International · 15 min
- Ashwe Soup · Nigerian · 15 min
- Asparagus Soup · International · 60 min
- Autumn Vegetable Succotash · American · 20 min
- Avocado Lime Salad · Mexican · 10 min · ⭐ Forkwise original
- Ayib (Ethiopian Fresh Cheese) · Ethiopian · 190 min
- Baba Ghanoush · Syrian · 70 min
- Baby Spinach With Golden Raisins and Pine Nuts · American · 10 min
- Baked Potato Halves · International · 60 min
- Baked Potatoes · International · 60 min
- Baked Trout · American · 30 min
- Beef Pozole Soup · Mexican · 45 min
- Beetroot and Walnut Salad with Garlic · Serbian · 70 min · ⭐ Forkwise original
- Bengal Potatoes · Indian · 60 min
- Black Beans · American · 20 min
- Black-Eyed Peas and Kale · International · 30 min
- Boiled Cucumber and Grated Coconut (Pachadi) · International · 15 min
- Borscht · Russian · 75 min
- Brazilian Black Bean Soup · Brazilian · 290 min
- Bubble and Squeak · British · 15 min
- Bulgarian Cold Cucumber Soup (Tarator) · Bulgarian · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Bulgarian Green Salad · International · 45 min
- Cabbage Salad · International · 15 min
- Cacik · Turkish · 30 min
- Caribbean Pink Beans · Caribbean · 30 min
- Carrot and Jicama Salad · American · 15 min
- Carrot and Raisin Slaw · American · 15 min
- Carrot Salad · International · 15 min
- Cassava bread · International · 45 min
- Chadian Salad · Chadian · 40 min
- Chakalaka (South African Spicy Relish) · South African · 35 min · ⭐ Forkwise original
- Champ (Irish Mashed Potato with Scallion) · Irish · 30 min
- Chargrilled Asparagus Salad · International · 15 min
- Chibwabwa with Pounded Groundnuts · Zambian · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Chicken and Mango Salad with Lime · International · 30 min · ⭐ Forkwise original
- Chicken Quinoa Greek Salad · Greek · 15 min
- Chicken, Rice and Vegetable Soup · International · 60 min · ⭐ Forkwise original
- Chickpeas and Spinach Sauté · American · 50 min
- Chukauni (Nepalese Potato Salad) · Nepali · 20 min
- Citrus Vegetables · Indian · 30 min
- Cooked Chickpeas · International · 15 min
- Corn and Kelp Chowder · American · 50 min
- Corn on the Cob with Husks · International · 25 min
- Creamed Corn · American · 10 min
- Creamy Tomato and Bean Soup · International · 45 min
- Crispy Sweet Potato Fries · American · 30 min
- Cucumber & fennel salad · Polish · 20 min
- Cucumber and Radish Salad · International · 10 min
- Cucumber and Tomato Salad · International · 10 min
- Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad) · American · 130 min
- Cypriot Salad · Cypriot · 30 min
- Delele (Zambian Okra Relish) · Zambian · 25 min · ⭐ Forkwise original
- Dhokla (Steamed Black Gram Bread) · Indian · 60 min
- Dill Cucumber Salad · International · 70 min
- Double Pea Soup · International · 290 min
- Eagle Nest · American · 5 min
- Egyptian Tomato Salad · Egyptian · 30 min
- Ensalada de Pallares (Peruvian Lima Bean Salad) · Peruvian · 290 min
- Fainá · Argentinian · 290 min
- Fennel Dauphinoise · French · 60 min
- Flavorful Green Beans · American · 50 min
- French Fries · Belgian · 30 min
- Fresh Broadbeans Salad · International · 30 min
- Fresh Cabbage and Tomato Salad · Latin American · 15 min
- Fresh Corn and Roasted Red Pepper Salad · American · 40 min
- Fried Green Tomatoes · American · 15 min
- Fruit Salad with Orange Juice · International · 30 min
- Gallo Pinto (Costa Rican Rice and Beans) · American · 210 min
- Garden Potato Salad · American · 15 min
- Garlic Asparagus · International · 30 min
- Ghavoot (Iranian Nut and Seed Powder) · Iranian · 30 min
- Githeri (Kenyan Maize and Bean Stew) · Kenyan · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Gomen (Ethiopian Collard Greens) · Ethiopian · 35 min
- Grape and Avocado Quinoa Salad · American · 55 min
- Greek Salad · International · 30 min
- Grilled Chicken Taco Salad Bowls · Mexican · 40 min
- Grilled Eggplant with Garlic Butter · International · 25 min
- Grilled Halloumi and Peach Salad · International · 20 min · ⭐ Forkwise original
- Grilled Tuna With Chickpea and Spinach Salad · American · 45 min
- Grilled Vegetables · American · 20 min
- Haft Mewa Recipe · International · 45 min
- Halloumi Tomato Skillet · Mediterranean · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Harvest Vegetable Salad · American · 10 min
- Herbed Corn · American · 20 min
- Herby Rice Salad with Peas and Lemon · International · 30 min · ⭐ Forkwise original
- Hungarian Pepper and Tomato Stew (Lecsó) · Hungarian · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Ibisuba (Rwandan Bean Salad) · Rwandan · 40 min
- Impwa Relish (Zambian Bitter Aubergines) · Zambian · 30 min · ⭐ Forkwise original
- Indian Beans · Indian · 30 min
- Indian Potatoes · Indian · 20 min
- Indian Rice · Indian · 20 min
- Injera (100% Teff) · Ethiopian · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Island Salsa Salad · International · 130 min
- Jajek · International · 45 min
- Jamaican Steamed Cabbage · Jamaican · 35 min
- Kachumbari (Kenyan Tomato and Onion Salad) · Kenyan · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Kanachi (Armenian Herb Salad) · Armenian · 15 min
- Kiwi and Asian Pear in Lemon Dressing · International · 30 min
- Korean Spicy Cucumber Salad (Oi Muchim) · Korean · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Lao Som Pak Pickled Cabbage · Laos · 30 min
- Lebanese Lentil Soup · Lebanese · 40 min
- Lentil Salad with Feta and Herbs · Greek · 35 min · ⭐ Forkwise original
- Mango chow · International · 45 min
- Marinated Cucumbers and Onions · International · 30 min
- Mashed Pumpkin · International · 110 min
- Mashed Sweet Potatoes · International · 30 min
- Massaged Kale Salad · American · 15 min
- Matambre a la Pizza · Argentinian · 30 min
- Matapa (Cassava Leaves with Peanuts and Coconut) · Mozambican · 75 min · ⭐ Forkwise original
- Mediterranean Chicken and White Bean Salad · Mediterranean · 20 min
- Mediterranean Chickpea Salad · Mediterranean · 25 min
- Menudo (Mexican Tripe and Hominy Soup) · Mexican · 100 min
- Microwave Sweet Potato With Yogurt · American · 10 min · ⭐ Forkwise original
- Miyan Shuwaka (Hausa Bitter Leaf Soup) · Nigerian · 20 min
- Moambe (Palm Nut Soup) · African · 85 min
- Molokhia (Egyptian Jute Leaf Soup) · Egyptian · 70 min · ⭐ Forkwise original
- Moroccan Carrot and Orange Salad · Moroccan · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Moroccan Salad · Moroccan · 40 min
- Nepali Spiced Potato Salad (Aloo Sadeko) · Nepali · 30 min · ⭐ Forkwise original
- New Orleans Red Beans · American · 160 min
- New Potato Salad · American · 45 min
- Num Ansom – Sticky Rice Cake · International · 135 min
- Nune Soup · Nigerian · 45 min
- Oven-Fried Yucca · American · 55 min
- Papaya salad · International · 45 min
- Peach and Tomato Gazpacho · International · 20 min
- Pear and Walnut Rocket Salad · Italian · 10 min · ⭐ Forkwise original
- Picadillo · Mexican · 45 min
- Pinto Beans · Indian · 65 min
- Polenta · Italian · 70 min
- Pomegranate salad · Polish · 30 min
- Portuguese Kale and Potato Soup (Caldo Verde) · Portuguese · 45 min · ⭐ Forkwise original
- Potage Parmentier · French · 120 min
- Potato Soup · International · 30 min
- Prawn and Mango Lettuce Cups · Thai · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Pumpkin Soup · American · 30 min
- Quinoa and Black Bean Salad · American · 40 min
- Quinoa Tabbouleh · Lebanese · 30 min · ⭐ Forkwise original
- Ray Peat's Carrot Salad · International · 10 min
- Red-Red (Ghanaian Bean Stew with Fried Plantain) · Ghanaian · 45 min · ⭐ Forkwise original
- Refried Beans · Mexican · 30 min
- Rice and Beef Soup · International · 70 min
- Rice with Black Beans (Arroz con Frijoles Negros) · Cuban · 120 min
- Rice with Coconut (Arroz con Coco) · International · 30 min
- Rice with Lemon Coconut and Eggplant (Vangibhat) · Indian · 15 min
- Rice with Tofu and Nuts · International · 20 min
- Roasted Fresh Tomato Soup · American · 60 min
- Roasted Pepper Salad (Pečene Paprike) · Serbian · 45 min · ⭐ Forkwise original
- Roasted Pumpkin and Ginger Soup · International · 60 min · ⭐ Forkwise original
- Roasted Redskin Potatoes · International · 35 min
- Roasted Tomato and Red Pepper Soup · International · 60 min · ⭐ Forkwise original
- Rosehip Soup · Icelandic · 15 min
- Rosemary Garlic Baked Potatoes · International · 70 min
- Saffron Sweet Rice · International · 30 min
- Salata Hara (Libyan Spicy Salad) · Libyan · 40 min
- Salmon Avocado Salad · British · 15 min
- Salmon Rice Balls (Onigiri) · Japanese · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Sautéed Cabbage and Onion · American · 45 min
- Serbian Salad (Srpska Salata) · Serbian · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Sesame Cucumber Salad · Chinese · 30 min
- Shopska Salata (Tomato, Cucumber, and Bell Pepper Salad) · Bulgarian · 30 min
- Simple Ayurvedic Sprout Salad · International · 30 min
- Smoked aubergine purée · Turkish · 35 min
- Spiced Carrot and Red Lentil Soup · International · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Spicy Crab and Arugula Salad · International · 30 min
- Spicy Okra · American · 25 min
- Spinach, Tomatoes, and Corn · American · 20 min
- Spring Vegetable Sauté · American · 20 min
- Steamed Rice · International · 20 min
- Stuffed Tomatoes · International · 30 min
- Succotash · American · 30 min
- Sudanese Peanut and Tomato Salad (Salata Dakwa) · Sudanese · 15 min · ⭐ Forkwise original
- Sunshine Rice · American · 20 min
- Sweet potato salad · Turkish · 45 min
- Tahdiq (Crisped Persian Rice) · Middle Eastern · 60 min
- Tangy carrot, cabbage & onion salad · Vietnamese · 45 min
- Tarbes Salad · International · 20 min
- Three Bean Salad · American · 10 min
- Tomato Basil Soup · American · 25 min
- Tomato Salad · International · 15 min
- Tuna White Bean Salad · Italian · 10 min · ⭐ Forkwise original
- Tunisian Fish Chorba with Rice · Tunisian · 45 min · ⭐ Forkwise original
- Turkish Red Lentil Soup (Mercimek Çorbası) · Turkish · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Tuscan Roast Potatoes · Italian · 100 min
- Vegetarian Rassolnik · Russian · 30 min
- Vegetarian Stuffed Peppers · American · 30 min
- Veggie Salad · Canadian · 30 min
- Wali Wa Nazi · Tanzanian · 25 min
- Warm Sweet Potato and Black Bean Salad · International · 40 min · ⭐ Forkwise original
- Watermelon Feta Mint Salad · Greek · 10 min · ⭐ Forkwise original
- White Bean Soup (Bob Chorba) · International · 270 min
- Wild Spinach and Lemon Salad · Middle Eastern · 15 min
- Yemiser Selatta (Ethiopian Lentil Salad) · Ethiopian · 60 min
- Zambian Pumpkin and Groundnut Soup · Zambian · 50 min · ⭐ Forkwise original
- Zambian Rape Leaf Relish · Zambian · 20 min · ⭐ Forkwise original
- Zambian Tomato and Onion Salad · Zambian · 30 min
- Zambian Wild Mushroom Relish · Zambian · 25 min · ⭐ Forkwise original
- Zucchini Medley · Indian · 25 min
- Zucchini Ribbons With Parmesan · Italian · 10 min · ⭐ Forkwise original
- Zucchini Salad · International · 30 min