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Gluten-free salads

93 gluten-free salads – Serbian salad, roasted peppers, quinoa tabbouleh, lentil, beetroot, slaws and main-course salads. Every ingredient checked.

Recipes marked ⭐ are Forkwise originals for Plus members. Make dressings from scratch – bottled dressings and croutons can contain gluten. Tabbouleh here uses quinoa instead of bulgur (wheat). How we check recipes.

Lunch

• Algerian Flafla (Bell Pepper Salad) · Algerian · 75 min
• Apple and Onion Salad · American · 10 min
• Apricot Chicken Salad · International · 15 min
• Avocado Lime Salad · Mexican · 10 min · ⭐ Forkwise original
• Beetroot and Walnut Salad with Garlic · Serbian · 70 min · ⭐ Forkwise original
• Bulgarian Green Salad · International · 45 min
• Cabbage Salad · International · 15 min
• Carrot and Jicama Salad · American · 15 min
• Carrot and Raisin Slaw · American · 15 min
• Carrot Salad · International · 15 min
• Chadian Salad · Chadian · 40 min
• Chargrilled Asparagus Salad · International · 15 min
• Chicken and Mango Salad with Lime · International · 30 min · ⭐ Forkwise original
• Chicken Quinoa Greek Salad · Greek · 15 min
• Chicken Salad · American · 30 min
• Chukauni (Nepalese Potato Salad) · Nepali · 20 min
• Coleslaw I · International · 10 min
• Cucumber & fennel salad · Polish · 20 min
• Cucumber and Radish Salad · International · 10 min
• Cucumber and Tomato Salad · International · 10 min
• Curtido Salvadoreño (Cabbage Salad) · American · 130 min
• Cypriot Salad · Cypriot · 30 min
• Dill Cucumber Salad · International · 70 min
• Egyptian Tomato Salad · Egyptian · 30 min
• Ensalada de Pallares (Peruvian Lima Bean Salad) · Peruvian · 290 min
• Ensalada Rusa (Uruguayan Potato Salad) · International · 15 min
• Fresh Broadbeans Salad · International · 30 min
• Fresh Cabbage and Tomato Salad · Latin American · 15 min
• Fresh Corn and Roasted Red Pepper Salad · American · 40 min
• Fruit Salad with Orange Juice · International · 30 min
• Garden Potato Salad · American · 15 min
• Grape and Avocado Quinoa Salad · American · 55 min
• Greek Salad · International · 30 min
• Grilled Chicken Taco Salad Bowls · Mexican · 40 min
• Grilled Halloumi and Peach Salad · International · 20 min · ⭐ Forkwise original
• Grilled Tuna With Chickpea and Spinach Salad · American · 45 min
• Harvest Vegetable Salad · American · 10 min
• Herby Rice Salad with Peas and Lemon · International · 30 min · ⭐ Forkwise original
• Ibisuba (Rwandan Bean Salad) · Rwandan · 40 min
• Island Salsa Salad · International · 130 min
• Kachumbari (Kenyan Tomato and Onion Salad) · Kenyan · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Kanachi (Armenian Herb Salad) · Armenian · 15 min
• Korean Spicy Cucumber Salad (Oi Muchim) · Korean · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Lentil Salad with Feta and Herbs · Greek · 35 min · ⭐ Forkwise original
• Massaged Kale Salad · American · 15 min
• Mechouia (Tunisian Grilled Pepper Salad) · Tunisian · 40 min · ⭐ Forkwise original
• Mediterranean Chicken and White Bean Salad · Mediterranean · 20 min
• Mediterranean Chickpea Salad · Mediterranean · 25 min
• Moroccan Carrot and Orange Salad · Moroccan · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Moroccan Salad · Moroccan · 40 min
• Nepali Spiced Potato Salad (Aloo Sadeko) · Nepali · 30 min · ⭐ Forkwise original
• New England Potato Salad · American · 30 min
• New Potato Salad · American · 45 min
• Niçoise Salad · French · 30 min
• Papaya salad · International · 45 min
• Pear and Walnut Rocket Salad · Italian · 10 min · ⭐ Forkwise original
• Pomegranate salad · Polish · 30 min
• Quinoa and Black Bean Salad · American · 40 min
• Quinoa Tabbouleh · Lebanese · 30 min · ⭐ Forkwise original
• Ray Peat's Carrot Salad · International · 10 min
• Red Potato Salad · Indian · 30 min
• Roasted Pepper Salad (Pečene Paprike) · Serbian · 45 min · ⭐ Forkwise original
• Russian Salad · Armenian · 30 min
• Salata Hara (Libyan Spicy Salad) · Libyan · 40 min
• Salmon Avocado Salad · British · 15 min
• Serbian Salad (Srpska Salata) · Serbian · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Sesame Cucumber Salad · Chinese · 30 min
• Shopska Salata (Tomato, Cucumber, and Bell Pepper Salad) · Bulgarian · 30 min
• Simple Ayurvedic Sprout Salad · International · 30 min
• Spicy Crab and Arugula Salad · International · 30 min
• Sudanese Peanut and Tomato Salad (Salata Dakwa) · Sudanese · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Sweet potato salad · Turkish · 45 min
• Tangy carrot, cabbage & onion salad · Vietnamese · 45 min
• Tarbes Salad · International · 20 min
• Three Bean Salad · American · 10 min
• Tomato Salad · International · 15 min
• Tuna White Bean Salad · Italian · 10 min · ⭐ Forkwise original
• Veggie Salad · Canadian · 30 min
• Warm Sweet Potato and Black Bean Salad · International · 40 min · ⭐ Forkwise original
• Watermelon Feta Mint Salad · Greek · 10 min · ⭐ Forkwise original
• Wild Spinach and Lemon Salad · Middle Eastern · 15 min
• Yemiser Selatta (Ethiopian Lentil Salad) · Ethiopian · 60 min
• Zambian Tomato and Onion Salad · Zambian · 30 min
• Zucchini Salad · International · 30 min

Dinner

• Tangy cabbage slaw · Ukrainian · 45 min
• Tuna Nicoise · French · 40 min

Breakfast

• Citrus Salad with Mint and Pomegranate · Middle Eastern · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Hard-Cooked Egg and Avocado Breakfast Salad · American · 15 min · ⭐ Forkwise original
• Melon and Berry Salad with Lime · American · 10 min · ⭐ Forkwise original

Snacks

• Curtido (Spicy Cabbage Slaw) · International · 25 min
• Fruit Salad with Yogurt · American · 25 min
• Rainbow Fruit Salad · American · 20 min
• Simple heart of palm & tomato salad · International · 45 min